Garmin Forerunner 170 Music Red Pink/Mango

Forerunner 170 Music, część popularnej serii Forerunner, której premiera odbędzie się wiosną 2026 roku, prowadzi i wspiera Twój trening. Poprawa kondycji wymaga odpowiedniego rytmu ćwiczeń i odpoczynku, a zaawansowane funkcje Forerunnera pomogą Ci wybrać trening, który najlepiej rozwija Twoją kondycję każdego dnia – i podpowiedzą Ci, kiedy najlepiej odpoczywać.

Wersja muzyczna wyróżnia się praktyczną funkcją odtwarzania muzyki, dzięki której możesz sterować odtwarzaniem muzyki za pomocą interfejsu użytkownika zegarka.

Smartwatch GPS Forerunner 170 do biegania ma wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoją kondycję biegową i jest odpowiedni również dla początkujących biegaczy, nawet tych, którzy nadal dużo chodzą. Dodatkowo, oferuje funkcję trenera kolarstwa Garmin. Codzienne zalecenia treningowe są oparte na kondycji ciała i poprzednich treningach, np. poprzez monitorowanie zmienności tętna. Jeśli po dobrym treningu nastąpi nieprzespana noc, program na kolejny dzień jest automatycznie dostosowywany.

Forerunner 170 sprawdza się także podczas innych aktywności i sportów, oferując 80 profili sportowych, w tym jazdę na rowerze, pływanie i trening siłowy.

Podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu Forerunner 170 śledzi Twoją prędkość i rejestruje trasę za pomocą GPS, a zegarek rejestruje dane o tętnie bezpośrednio z nadgarstka. Jest również kompatybilny z oddzielnym pasem do pomiaru tętna.

Cechy fizyczne:

• Ekran dotykowy, jasny i łatwy do odczytania AMOLED, przekątna 1,2”, 390 x 390 pikseli
• Wymiary koperty 42,6 x 42,6 x 11,9 mm, pasujące na nadgarstki o obwodzie 126 - 203 mm
• Standardowe paski 20 mm, łatwe do wymiany
• Waga 41 g
• Żywotność baterii wynosi do 10 dni w trybie smartwatcha, do 20 godzin w trybie GPS
• pamięć 512MB

Funkcje szkoleniowe i śledzenia:

• Dane dotyczące wysokości barometrycznej
• Funkcja Garmin Pay
• Funkcja trenera jazdy na rowerze Garmin
• Dane dotyczące dynamiki biegu bezpośrednio z nadgarstka, bez konieczności używania osobnego czujnika: kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem
• Garmin Coach dostosowuje program treningowy do Twojej kondycji ciała i np. jakości snu
• Body Battery: Ocena poziomu energii ciała
• Raport poranny obejmuje dane dotyczące snu, ocenę stanu regeneracji, zmienność rytmu serca i wydarzenia w kalendarzu danego dnia
• Raport wieczorny zawiera informacje o potrzebach snu, treningach na następny dzień, pogodzie i wydarzeniach w kalendarzu
• Oszacowanie czasu regeneracji pokazuje, kiedy jest właściwy czas na kolejny trening rozwojowy
• Funkcja trenera snu pomaga poprawić jakość snu
• Twórz lub wyszukuj trasy w aplikacji Garmin Connect i usługach innych firm, a następnie synchronizuj je bezpośrednio z zegarkiem
• Planowanie trasy pomaga przygotować się na to, co Cię czeka. Ta funkcja pozwala dodawać limity czasowe, notatki, plany odpoczynku, punkty kontrolne i punkty serwisowe, aby pomóc Ci utrzymać się na trasie przez cały wyścig.
• Przewidywanie wyścigu: po pewnym czasie treningu zegarek szacuje Twoje potencjalne tempo na dystansach 5000 i 10 000 metrów, półmaratonu i maratonu
• Monitorowanie zmienności oddechu podczas snu
• Funkcja śledzenia cyklu menstruacyjnego i ciąży oraz powiązane zalecenia dotyczące ćwiczeń i odżywiania
• Oszacowanie maksymalnej zdolności poboru tlenu
• Śledzenie aktywnych minut: minuty aktywne o umiarkowanej i wysokiej intensywności
• Natychmiastowa ocena obciążenia: porównaj ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem
• Pulsoksymetr monitoruje poziom tlenu we krwi zarówno w stanie czuwania, jak i snu. (Urządzenie nie jest przeznaczone do celów medycznych. W razie pytań dotyczących odczytu saturacji tlenem prosimy o kontakt z lekarzem.)
• Funkcja szybkiego treningu: stwórz trening biegowy bezpośrednio na zegarku na podstawie pożądanego czasu i intensywności
• Ocena poziomu stresu
• Funkcja „Migawka zdrowia” śledzi kluczowe wartości Twojego organizmu przez 2 minuty
• Dzienniki stylu życia: możesz rejestrować takie rzeczy, jak spożycie kofeiny i alkoholu, i sprawdzać, jak wpływają one na Twoje zdrowie w raportach w aplikacji Garmin Connect
• Ocena stanu zdrowia monitoruje zmiany w danych dotyczących Twojego zdrowia, które mogą wskazywać na zwiększony stres Twojego organizmu, dzięki czemu wiesz, kiedy odbiegają one od Twojego normalnego zakresu – Funkcje treningu krzyżowego: Free treningi HIIT, siłowe, cardio, joga i pilates dostępne w Garmin Connect. Możesz również tworzyć własne treningi w aplikacji i przesyłać je na zegarek.
• Monitorowanie aktywności poza czasem treningu obejmuje m.in. pomiar liczby kroków i szacowanie zużycia kalorii
• Oszacowanie wieku sprawnościowego porównuje poziom sprawności fizycznej z rzeczywistym wiekiem
• Ćwiczenia ruchowe Free
• System GNSS obsługuje wiele systemów satelitarnych, umożliwiając śledzenie swojej lokalizacji i rejestrowanie kluczowych statystyk, takich jak dystans i tempo
• Szacowanie mocy biegowej: zobacz, ile mocy wkładasz w biegi terenowe lub uliczne, aby móc zarządzać wysiłkiem i dopracowywać trening
• Funkcja Pacepro zapewnia rekomendację rozkładu tempa dla wyników wyścigu
• Funkcja pomiaru czasu okrążenia
• Funkcja bezpieczeństwa: jeśli zegarek wykryje np. upadek, wyśle ​​Twoją lokalizację w czasie rzeczywistym za pośrednictwem wiadomości tekstowej na wybrany przez Ciebie numer, gdy zegarek jest połączony z telefonem za pomocą aplikacji Garmin .
• Udostępnianie lokalizacji na żywo: wybrani bliscy mogą śledzić Twoją lokalizację w czasie rzeczywistym³ i przeglądać zaplanowane wcześniej trasy
• Powiadomienia telefoniczne: możesz wybrać opcję otrzymywania wiadomości tekstowych i powiadomień o połączeniach bezpośrednio na nadgarstku
• Użyj klawiatury, aby szybko wysyłać odpowiedzi tekstowe bezpośrednio z zegarka (tylko Android lub za pomocą aplikacji mobilnej Garmin Messenger™⁴), dzięki czemu nie musisz wyjmować telefonu z kieszeni
• Aplikacja Garmin Connect i sklep Connect IQ, a także funkcje aplikacji Google Maps umożliwiają wszechstronne przetwarzanie danych i personalizację zegarka
• Garmin Share: Udostępniaj lokalizacje, trasy i treningi innym urządzeniom Garmin
• Filtry kolorów: ustawienia wyświetlania ułatwiające korzystanie z zegarka osobom cierpiącym na daltonizm, np. skala szarości, użycie profili kolorów czerwony/zielony, zielony/czerwony lub niebieski/żółty