**Jak wybrać narty, buty i kijki do stylu łyżwowego?**
Choć styl łyżwowy nie przeszedł w ostatnich latach takiej rewolucji jak styl klasyczny, dla wielu to właśnie on jest najlepszym sposobem poruszania się po trasie, a może też łatwiejszym wejściem w ten sport. Razem z ekspertami narciarskimi z naszego sklepu w Kuninkoja zebraliśmy kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie sprzętu do stylu łyżwowego.
10 wskazówek przy zakupie sprzętu
- Wybierz odpowiedni typ nart
Narty do stylu łyżwowego różnią się od klasycznych. Nie musisz martwić się o trzymanie, a na poślizg i stabilność kierunkową wpływają waga, sztywność i materiały. Dobierz model do swoich umiejętności i celów. - Długość nart ma znaczenie
Narty do stylu łyżwowego są zwykle o ok. 5–15 cm dłuższe, niż wynosi wzrost narciarza. Dłuższe narty dają stabilniejszy poślizg, krótsze łatwiej kontrolować. - Sztywność wpływa na pracę narty
Sztywność narty to często ważniejsze kryterium wyboru niż jej długość. Zbyt miękka narta nie trzyma kierunku, a zbyt sztywną trudno kontrolować. - Weź pod uwagę swój poziom i sposób użytkowania
Początkujący może zacząć od tańszych i nieco bardziej miękkich nart, a bardziej doświadczony narciarz skorzysta na sztywniejszym i lżejszym sprzęcie. - Wybierz buty, które dobrze stabilizują kostkę
W butach do stylu łyżwowego ważne są dobre wsparcie kostki i sztywna podeszwa, bo ruch jest dynamiczny i mocny. - Dopasowanie butów jest kluczowe
But powinien ściśle przylegać do stopy. Zbyt luźne buty osłabiają kontrolę, a zbyt ciasne są niewygodne i mogą powodować otarcia. - Długość kijów dobiera się do wzrostu
Kije do stylu łyżwowego są dłuższe niż kije do stylu klasycznego. Ich długość zwykle dobiera się według wzrostu narciarza (ok. wzrost × 0,9). - Materiał kijów ma znaczenie
Włókno węglowe sprawia, że kij jest lżejszy i sztywniejszy. To poprawia przenoszenie siły i ogranicza wyginanie się kija podczas odpychania. - Jeśli możesz, przetestuj sprzęt
Polecamy przymierzyć narty i buty w sklepie lub poprosić o radę eksperta. Właściwą długość i sztywność najłatwiej ustalić na podstawie pomiarów. - Wybieraj z głową
Tańszy sprzęt rekreacyjny dobrze sprawdzi się u początkującego, ale nieco lepszy zestaw może w dłuższej perspektywie sprawić, że bieganie na nartach będzie wyraźnie przyjemniejsze i bardziej efektywne.
Pekka jest jednym z ekspertów narciarskich w naszym sklepie w Kuninkoja.
Ogólnie o stylu łyżwowym i sprzęcie
Podobnie jak w przypadku nart klasycznych, dla każdej grupy użytkowników są dostępne odpowiednie modele. Różnic jest jednak mniej, bo w nartach do stylu łyżwowego nie trzeba martwić się o trzymanie. Największe różnice dotyczą więc konstrukcji nart, materiałów i ślizgów. W tańszych nartach rekreacyjnych stosuje się bardziej miękkie i mniej wymagające materiały. Gorzej znoszą one ciężar narciarza i przy odbiciu nieco się uginają, przez co narta nie zachowuje się tak, jak powinna. Dlatego narty rekreacyjne lepiej sprawdzają się u lżejszych narciarzy.
W nartach dla aktywnych narciarzy i w nartach wyczynowych materiały i konstrukcje są lżejsze, a jednocześnie sztywniejsze i mocniejsze. Również ślizgi lepiej chłoną smar. Dzięki temu narty są lżejsze, sztywniejsze na skręcanie i szybsze, a przy tym lepiej znoszą ciężar narciarza i siłę odbicia. W praktyce łatwiej się na nich biega zarówno po płaskim, jak i pod górę, a w fazie ślizgu są szybsze. Dzięki tym materiałom cięższe osoby mają tu także większy wybór.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze nart do stylu łyżwowego?
Narty do stylu łyżwowego są o ok. 5–15 cm dłuższe, niż wynosi wzrost narciarza. Podobnie jak w nartach klasycznych, dłuższe narty dają większą stabilność kierunkową, a krótsze są zwinniejsze i łatwiejsze w kontroli. Wysocy narciarze mają mniejszy wybór, bo rozmiarówka zwykle kończy się na 195 cm. Nie ma się jednak czym martwić. Dla każdego znajdą się odpowiednie narty, nawet jeśli będą nieco krótsze od zalecanej długości.
Również w nartach do stylu łyżwowego sztywność jest ważniejszym kryterium niż długość. Jeśli narta jest zbyt miękka, nie trzyma się pod stopą, zwłaszcza na twardym podłożu, i nie jedzie tam, gdzie chcesz. Z kolei zbyt sztywną nartę trudno kontrolować w fazie odbicia, szczególnie amatorowi lub osobie z mniejszym doświadczeniem. Taką nartę trzeba cały czas mocno dociążać, przez co bieg traci lekkość i swobodę. Sztywniejszą nartę da się wykorzystać na twardym podłożu, ale wymaga to dobrych umiejętności i techniki.
U nas sztywność każdej pary nart sprawdzają eksperci, m.in. za pomocą testera sztywności i testu na płaskiej desce. Dzięki temu dobieramy narty dokładnie do potrzeb klienta.
Inaczej niż w przypadku nart klasycznych, narty do stylu łyżwowego można, a nawet warto, wybrać z kategorii nieco powyżej swojego poziomu. Okazjonalny narciarz może zacząć od tańszego sprzętu, takiego jak Rossignol Delta Sport Skate ale narty o klasę droższe są często szybsze i łatwiej się na nich biega. Dzięki temu łatwiej Ci będzie zarówno biegać, jak i trenować.
Dobrym wyborem dla osób trenujących rekreacyjnie i aktywnych narciarzy są np. modele z kolekcji 2025: Rossignol X-ium Race Skate oraz Salomon S/Race Skate 24/25, który jest już bardzo blisko nart wyczynowych. Jeśli szukasz nart wyczynowych, w naszej ofercie znajdziesz Fischer Speedmax 3D Skate, a także Rossignol X-Ium Skating Premium+ +side 24/25.
Jak dobrać buty?
Wybierając buty do stylu łyżwowego, warto zwrócić uwagę na nieco inne rzeczy niż przy butach do stylu klasycznego. Najważniejsze wciąż są dopasowanie i kopyto pasujące do stopy, ale buty do stylu łyżwowego mogą być dość ciasne. Nie potrzebują wiele dodatkowego miejsca.
Z przodu stabilniejszy but do stylu łyżwowego, z tyłu but do stylu klasycznego.
W butach do stylu łyżwowego ważne są sztywna podeszwa i wsparcie kostki. W najtańszych modelach jest więcej plastiku, przez co podeszwa i mankiet są bardziej miękkie i wygodne, ale gorzej stabilizują stopę. W butach dla aktywnych narciarzy i w butach wyczynowych stosuje się włókno węglowe: podeszwa jest usztywniona karbonową płytą, a mankiet odlany z włókna węglowego. W najlepszych butach wyczynowych podeszwa, zapiętek i mankiet stanowią jeden karbonowy odlew, co zapewnia maksymalne wsparcie. Podobnie jak w przypadku butów do stylu klasycznego, takie modele wyczynowe nie są tak wygodne ani tak ciepłe.
Dobre buty rekreacyjne to np. Rossignol Prolink. Dla aktywnych narciarzy sprawdzą się np. Rossignol X-ium WCS Skate i Salomon S/Race Skate Boa, a jeśli szukasz najlepszych butów wyczynowych, zobacz Salomon S/Lab Skate Boa.
Jakie kije wybrać?
Kije produkuje się dziś z włókna szklanego i węglowego. Włókno węglowe sprawia, że kij jest lżejszy, więc w jego dolnej części jest mniej masy działającej jak wahadło, a tzw. swing się poprawia. Kije karbonowe są też sztywniejsze: nie wyginają się przy odpychaniu, więc cała siła trafia w śnieg. Ważne jest również, by rękojeść i pasek dobrze leżały w dłoni.
Kije do stylu łyżwowego są dłuższe niż kije do stylu klasycznego, a ich długość obliczysz, mnożąc wzrost narciarza przez 0,9. Materiał, a zwłaszcza włókno węglowe, ma tu jeszcze większe znaczenie, bo dłuższe kije z tańszych materiałów łatwiej się wyginają.
Jeśli przejeżdżasz mniej kilometrów i nie biegasz bardzo szybko, One Way Storm 6 Dark to dobry wybór dla okazjonalnego narciarza. Nawet przy rekreacyjnym bieganiu warto rozważyć kije w pełni karbonowe, np. One Way Storm 2. Jeśli trenujesz z konkretnym celem lub dużo biegasz, wybierz Start Race Ultra. Łączą one maksymalną lekkość, sztywność i swing.
Tutaj znajdziesz wskazówki dotyczące wyboru nart i sprzętu do stylu klasycznego. Tutaj znajdziesz porady, jak łatwo posmarować narty.
Tutaj znajdziesz wszystkie narty do stylu łyżwowego, buty i kije.